Ay Döngüleri ve Biz

Doğa, düz bir çizgide değil, döngüler halinde ilerler. Mevsimler değişir, gece gündüze döner ve Ay sürekli bir devinim halindedir. İnsan bedeni de bu döngüsel doğanın bir parçasıdır.

Astrolojide Ay, duygularımızı, içgüdülerimizi ve bilinçdışı tepkilerimizi temsil eder. Tıpkı okyanuslarda gelgitler yarattığı gibi, büyük çoğunluğu sudan oluşan bedenimizde de hormonal ve duygusal dalgalanmalar yaratır.

Yeniay: Niyet Tohumları Ekme Zamanı

Ay’ın gökyüzünde görünmediği bu evre, başlangıç enerjisi taşır. Enerji içe dönüktür. Bu dönemde:

• Yeni bir projeye başlamak,
• Niyet belirlemek (Sankalpa),
• Daha sakin, onarıcı (Restoratif) yoga pratikleri yapmak destekleyicidir.

Dolunay: Görünür Olma ve Bırakma

Ay’ın en parlak olduğu zaman, duyguların da en tepeye çıktığı zamandır. Gizli kalan her şey aydınlanır. Bu dönemde gerginlik, uykusuzluk veya aşırı enerji hissedilebilir.

Dolunay, bir hasat zamanıdır. Ektiğimiz tohumların sonucunu görürüz ve artık bize hizmet etmeyen duyguları serbest bırakmak için en uygun zamandır.

Kendi Ritmini Yakalamak

Ay takvimini takip etmek, sadece gökyüzüne bakmak değil, “Bugün bedenim benden ne istiyor?” sorusunu sormaktır. Bazen harekete geçmek, bazen durup dinlenmek gerekir. Ay, bize bu dengenin hatırlatıcısıdır.